As barras de proteína são suplementos alimentares populares, ideais para um lanche rápido e nutritivo, especialmente para quem pratica atividades físicas ou busca um complemento proteico na dieta.
Fonte de proteína:
. Contribuem para o ganho e manutenção da massa muscular, além de auxiliar na recuperação pós-treino.<br>
. Saciedade: A proteína ajuda a prolongar a sensação de saciedade, o que pode ser útil para o controle do peso.
. Praticidade: São fáceis de transportar e consumir em qualquer lugar, sendo uma ótima opção para lanches entre refeições.
.Controle de açúcar e carboidratos: Muitas opções no mercado são zero açúcar adicionado e possuem baixo teor de carboidratos, atendendo a diferentes necessidades dietéticas.
